Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2017
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2374 kcal
|
Vet: 81,06g | Eiwit: 135,45g | Kolhy: 259,99g.
Ontbijt: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Baguette, Lotus Speculoos (6,73g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves. Lunch: Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, Poires, Baguette, Jarret de boeuf, ananas et aubergine, Vin Rosé. Diner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Poires, Baguette, Céleri-rave, sauce rémoulade jambon, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Andere: Twinings Earl Grey, Tarte croustillante aux pommes. meer...
|
|
4208 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 12 uren, Koken - 1 uur en 1 minuut, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 54 minuten, Course 6km/h - 25 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|