Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2017
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 122,96g | Eiwit: 111,40g | Kolhy: 72,83g.
Ontbijt: Zimbo Zwiebelmett, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Oopsie. Lunch: Kiwi, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Chia-Samen. Diner: Seeberger Mandeln, Harter Parmesan, Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat. Snacks/Andere: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Frikadelle. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|