Ritamine's Logboek, 08 okt 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2017
89 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 31 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 oktober 2017:
970 kcal Vet: 24,18g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 107,61g.   Ontbijt: Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Bio Haferdrink Schoko, Ja! Kaisergemüse, Schweinefilet. Diner: Ei, Gurke (Geschält). Snacks/Andere: Alnatura Haferflocken, Aldi Kondensmilch 4%. meer...
2168 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 22
Reacties 
Moin Rita. Klasse der Sprung. 😊👍😎 
07 okt 17 door lid: Angy0307
Morgen 😊🙋 
07 okt 17 door lid: Ritamine
Guten Morgen, jetzt aber dranbleiben 👍🍀😀 
08 okt 17 door lid: darlana.
👍👍 
08 okt 17 door lid: H-G.
Hey.. .super 
08 okt 17 door lid: suska16
Guten Morgen! 🙋Schöner Rutsch nach unten 👍 
08 okt 17 door lid: Monesa70
Moin Rita! 🙋 
08 okt 17 door lid: Luise Freiheit
Huhu, guten Morgen 🙋 und danke für die Warnung Darlana - hab's vor 😊 
08 okt 17 door lid: Ritamine
Guten Morgen, Rita :-) super. Ich freu mich mit dir :-) 
08 okt 17 door lid: liu14
😊 
08 okt 17 door lid: Ritamine
Guten Morgen.  
08 okt 17 door lid: näschen87
Guten Morgen - und super gemacht! 
08 okt 17 door lid: 24Shana
Guten Morgen liebes! Na dein Tag fängt ja super an! Mach dir einen schönen Sonntag.😘👍👏☕️ 
08 okt 17 door lid: B. Margot
Guten Morgen,Rita super 👏👍😁 
08 okt 17 door lid: calpe2012
Guten Morgen, meine Liebe 🤗 
08 okt 17 door lid: Claudia2305
👍👍suuuupi, einen schönen Sonntag noch 😊  
08 okt 17 door lid: katharinadiegrosse
Gut gemacht. Wünsch ich mir auch. ( seufz ) 
08 okt 17 door lid: schnorra
Hallo Ritamine. Ich habe irgendwann eine Kurzbeschreibung von mir reingeschrieben. Ich kann sie aber nirgends finden und lesen. Wo finde ich sie? 
08 okt 17 door lid: schnorra
Gute Besserung liebe Ritamine und Glückwünsche zu Deiner Gelassenheit und natürlich zu Deiner tollen Abnahme  
08 okt 17 door lid: schoko ade
@Schnorra, finde sie bei Dir nicht, auch nicht unter Deinen Notizen 🤔 Ist es möglich, daß Du die im Zuge einer Diskussion in irgendeinen Thread geschrieben hast? Dann könntest Du sie denk ich nur finden, wenn Du weißt wohin ... 
08 okt 17 door lid: Ritamine

     
 

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