Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 95,32g | Eiwit: 70,56g | Kolhy: 72,71g.
Ontbijt: Aceitunas Verdes, Aceite de Girasol, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Almendras, Huevo, Lario Salame Picado Fino, Té de Hierbas, Aceite de Coco. Lunch: Café Cortado, Té de Hierbas, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Plátano, Semillas de Lino, Huevo. Diner: Granja del Sol Rebozado de Pollo Tipo Supremas. Snacks/Andere: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Aceite de Coco, Té de Hierbas. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 9 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|