Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 32,00g | Eiwit: 77,96g | Kolhy: 189,72g.
Ontbijt: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Markal Graines de Chia, Kiwi, Levure Chimique, Flocons d'avoine (40g), Extrait de Vanille, Sirop d'agave, Fromage Blanc 3,2%, Pruneau Sec, Oeuf. Lunch: Pomme Golden, Heinz Le Coulis de Tomates, Super U Galette aux Céréales Boulgour, Pois Chiche et Légumes du Soleil, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Viande de Dinde. Diner: Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Tomates, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cumin, Celnat Graines de Lin Brun, Leerdammer Original, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 43 minuten, Paardrijden - 1 uur en 20 minuten, Studeren - 4 uren, Lezen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|