|
Retraining my appetite :) Working well. Following Dr. Bergs techniques.
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
961 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 40,19g | Kolhy: 135,27g.
Lunch: Daisy Sour Cream, Wendy's Broccoli & Cheese Baked Potato. Diner: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, On-Cor Gravy & Sliced Turkey, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Snacks/Andere: Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix Sticks, Kroger Bottled Water, Kroger Lowfat 2% Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|