Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 77,54g | Eiwit: 138,92g | Kolhy: 202,16g.
Ontbijt: Pita Bread, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Habit Burger Charburger. Diner: Chicken Wing. Snacks/Andere: Blue Moon Belgian White, Mike's Hard Lemonade, Minute Maid Lemonade (20 oz). meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|