Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 28,82g | Kolhy: 64,94g.
Ontbijt: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная Картошка, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastylukyanenko69's Gewicht Geschiedenis
|