Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 60,58g | Eiwit: 176,99g | Kolhy: 210,90g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Cachi, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Diner: Castagne Bollite, Crostini di Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Carote, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Schär Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|