Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 108,09g | Eiwit: 95,11g | Kolhy: 268,59g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar. Lunch: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Curry en Polvo, Marco Polo Paprika, Champiñones Blancos (Fritos), Jumbo Salsa Barbecue, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Mote con Huesillo. Diner: Brownie Carlos, Danone Calán Probióticos, Plátano, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Brownie Carlos. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 26 minuten, Baden - 24 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|