Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 101,26g | Kolhy: 163,37g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Banane, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Viande de Dinde, Maille Moutarde à l'ancienne, Crème Fraîche Épaisse, Cappuccino, Cappuccino, Barilla Coquillettes, Auchan Double Concentré de Tomates. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Nectarines, Prunes, Vin Rosé, Poulet rôti, ail et massala, Whisky, Carottes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
3778 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 57 minuten, TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 18 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Boodschappen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|