Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 115,26g | Kolhy: 262,02g.
Ontbijt: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Naranja, Piña. Lunch: Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo. Diner: Silk Leche de Almendras, Smucker's Mermelada de Fresa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Kellogg's Special K Original. Snacks/Andere: Yoplait Yogurt Griego Bebible, Quaker Stila, Yoplait Yogurt Griego Bebible, Quaker Stila. meer...
|
|
4175 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Manejar - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|