Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 131,46g | Kolhy: 206,47g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Aptonia Whey 3 Octobre 2017, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Emmental Râpé, Barilla Pipe Rigate, Sauce boeuf tomate carotte. Diner: Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Mayonnaise, Le Gaulois Filets de Poulet, Oeuf, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Emmental Râpé, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Baguette. Snacks/Andere: Aptonia Whey 3 Octobre 2017, Aptonia Whey 3 Octobre 2017. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Run 1 - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clement02490's Gewicht Geschiedenis
|