Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 26,36g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 158,21g.
Ontbijt: Carrefour Miele Millefiori, Soda Bread 2017 V2, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesche, Gnocchi con Farina di Ceci V2, Sugo ai Funghi Pioppini. Diner: Carpaccio di Manzo. Snacks/Andere: Enervit Power Sport Protein Bar 27%. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 13 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffy1977's Gewicht Geschiedenis
|