Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2017
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 32,83g | Eiwit: 65,14g | Kolhy: 184,75g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Zespri Kiwi Gold, Levure Chimique, Flocons d'avoine (40g), Extrait de Vanille, Sirop d'agave, Fromage Blanc 3,2%, Pruneau Sec, Oeuf. Lunch: Pomme, Fleury Michon Rôti de Dinde, Super U Galette aux Céréales Boulgour, Pois Chiche et Légumes du Soleil, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Asperges Blanches, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Pomme, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Tomates, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cumin, Celnat Graines de Lin Brun, Leerdammer Original, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Douchen - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 34 minuten, Studeren - 6 uren, Lezen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 1 uur en 4 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|