Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2017
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 32,90g | Eiwit: 85,97g | Kolhy: 137,41g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Maille Moutarde à l'ancienne, Viande de Dinde, Auchan Double Concentré de Tomates, Barilla Coquillettes, Cappuccino. Diner: Gerblé Son d'avoine, Prunes, Nectarines, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carottes, Tomates, Chou-Fleur, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
3703 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 1 uur en 7 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|