Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2017
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 93,46g | Kolhy: 195,01g.
Ontbijt: Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: Gelatelli Raketen Eis, Thunfisch Pizza. Diner: Knorr Sauce Hollondaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), OceanSea Fischfilet Rosmarin-Zitrone. Snacks/Andere: Krombacher Radler Alkoholfrei, Gelatelli Raketen Eis, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|