Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 86,36g | Eiwit: 77,17g | Kolhy: 155,83g.
Ontbijt: Quaker Quick Grits, Milk (Nonfat), Scrambled Egg. Lunch: Grits with Cheese, Hush Puppy, Fried Battered Catfish. Diner: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Snacks/Andere: Michigan Apples Gala Apples, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gangster Granny's Gewicht Geschiedenis
|