Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
915 kcal
|
Vet: 27,21g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 121,13g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Diner: Block House Pommes Frites, Döner Kebab. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Tja... ein langes WE mit zwei Parties plus nem Auftritt vor heimischen Publikum.... da hauen allein schon die ganzen Hopfenkaltschalen so richtig rein in den Kalo-Plan. Fühle mich wie die menschliche Version von Stonehenge. Naja... werde mal wieder auf Gemüse mit Huhn plus Wasser und C-Zero umschwenken, um das Ruder wieder in die richtige Richtung zu bringen. :)
04 okt 17 door lid: hisroyaldudeness
|
Oh Du trittst auf? Klingt alles nach einem gelungenen Wochenende! Na, jedenfalls sind 600 g ja nicht die Welt. Dein Plan klingt gut. Viel Huhn und Gemüse und kalorienfreie Getränke. Damit wirst Du sicherlich schnell wieder vom Monolithen zum Dude- Druiden! 😃
04 okt 17 door lid: Luise Freiheit
|
Das hoffe ich auch, Luise! Monolith vs. Dude-Druide... sehr schöner Vergleich. 😃😃 Wobei es dem Dude (also dem echten) wahrscheinlich schnulle wäre, wieviel er wiegt. Hauptsache die Eiswürfel im Glas werden vom weissen Russen sanft umspült. ;)
05 okt 17 door lid: hisroyaldudeness
|
Ach ja, so einen weißen Russen auf Eis könnte ich jetzt auch brauchen, obwohl erst Mittag ist. 😉👍
05 okt 17 door lid: Luise Freiheit
|
Luise, irgendwo auf der Welt isses immer abends. ;-)))
05 okt 17 door lid: dasblaulicht1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hisroyaldudeness's Gewicht Geschiedenis
|