Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 60,28g | Kolhy: 145,12g.
Ontbijt: Банан, Льняное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Фрикасе, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Суп Харчо. Diner: Мёд, Коровка из Кореновки Мацони, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Хурма, Клементины. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|