Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 74,23g | Kolhy: 169,53g.
Ontbijt: Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Milbona Joghurt 0,1%, Leinöl, Milbona Skyr Pur, Leinsamen, Honig, Kaffee mit Milch. Lunch: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Maggi Pfeffer-Rahmsoße, Couscous (Gekocht). Diner: Aldi Tomatensalat, Kohlrabi. Snacks/Andere: Gelatelli Raketen Eis, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Magerquark. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|