Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3048 kcal
|
Vet: 81,79g | Eiwit: 143,02g | Kolhy: 434,85g.
Ontbijt: Banane, Baguette, Lait, Café, Sucre. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Marque Repère Emmental, Aldi Poisson Pané, Pain, Cachir. Diner: Pâturages Yaourt Naturea, La Vache qui rit Fromage (17g), Tomates, Cachir, Pomme, Baguette. Snacks/Andere: Tomates, Oeuf, Steak Haché 5%, Pomme, Baguette, Sucre. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sphinx08's Gewicht Geschiedenis
|