|
Diese Tage wenn es nicht so läuft.
Portionengrösse wiegen!!
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 121,35g | Eiwit: 130,09g | Kolhy: 88,53g.
Ontbijt: Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature, Migros Heidelbeeren, Milch 1,5%, Xylitol, Migros Bio Sojaflocken, Flohsamenschalen, Hanfsamen, Migros Bio Weizenkleie. Lunch: Hähnchenbrust, Anna's Best Griechischer Salat, Anna's Best Hummus Nature. Diner: Monini Olive Oil, Gurke (Geschält), Ei. Snacks/Andere: Starbucks Sojamilch Cappuccino (Grande). meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 59 minuten, Autorijden - 4 uren, Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 11 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|