Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 77,63g | Kolhy: 125,65g.
Ontbijt: Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Cappuccino, Steak Haché 5%, Poireaux. Diner: Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, Nectarines, Prunes, Confitures et Conserves, Reflets de France Cancoillotte Nature, Huile d'Olive, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf Poché, Salade Verte, Tomates, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
3659 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|