Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 34,69g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 80,68g.
Ontbijt: Coffee, Boiled Egg, Red Tomatoes , Javita Coffee, Cream (Half & Half) . Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Gala Apples. Diner: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables, Yuengling Traditional Lager, Gulden's Spicy Brown Mustard, Sunbeam Hamburger Bun, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Strawberries . meer...
|
Gewichtsafname van 17,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deacon54's Gewicht Geschiedenis
|