Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 57,85g | Kolhy: 27,27g.
Ontbijt: Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (10g), Sadia Mussarela, Royal Gelatina Zero, Ovo Cozido, Kefir de Leite. Lunch: Cenouras Cozidas, Frango Assado, Salada Verde Mista, Abobrinha. Diner: Pullman Pão de Forma, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, Coco Seco. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|