Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 92,48g | Kolhy: 222,48g.
Ontbijt: Bazylia, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Jajecznica, Vital Chleb Żytni bez Drożdży Biedronka, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska. Lunch: Marchewki, Pilos Śmietanka 30%, Mięso z Piersi Indyka, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Diner: Gotowane Marchewki, Pastani Makaron Świderki Pastani Biedronka po Ugotowaniu, Rosół. Snacks/Andere: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Henryk Kania Kabanosy z Chilli, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bazylia, Pomidory, Vital Chleb Żytni bez Drożdży Biedronka, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Paryskie Pomarańczowe, Kawa z Mlekiem, Brzoskwinie, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Vital Chleb Żytni bez Drożdży Biedronka, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Natka Pietruszki, Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kapust Kiszona lub Kwaszona. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Chodzenie - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magda!!'s Gewicht Geschiedenis
|