Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 43,83g | Eiwit: 171,07g | Kolhy: 212,19g.
Ontbijt: Mandorle, Scotti Gallette di Riso, Zuegg Marmellata di Albicocche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Diner: Albume d'uovo, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biotech USA Iso Whey Zero, Maltodestrine, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Allenamento femorali - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|