|
mantap naek bb 3 kg mkn g d kobtrol..semangat 1 minggu bs balik ke 70
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 38,65g | Kolhy: 159,76g.
Ontbijt: Pisang, Nestle Dancow Full Cream, Gula Pasir, WRP Susu, Oatmeal Instan. Lunch: Nasi Putih, Pentol. Snacks/Andere: Roti Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhea789's Gewicht Geschiedenis
|