Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2012
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 172,49g.
Ontbijt: Soymilk Chocolate, Better Start Triple Health English Muffin, Cinnamon Sugar Butter Spread. Lunch: Special K Cracker Chips - Cheddar, smartwheat wonder bread, Lower Sodium Turkey Breast, Original Creamy Swiss Cheese. Diner: Tomato Ketchup, Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Hearts of Romaine, Garlic Butter Croutons, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Spreadable Regular Soft Margarine. Snacks/Andere: fiber one 90 calorie chocolate peanut butter brownie, Lowfat 2% Milk. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|