Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 148,11g.
Ontbijt: Italac Queijo Mussarela, Scala Manteiga com Sal, Ovo, Panco Pão de Forma Integral, Native Açúcar Cristal Orgânico, Quatá Leite Integral, Abacate, Feira Morango. Lunch: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco. Diner: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Di Norma Bolo Brigadeiro. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laralah's Gewicht Geschiedenis
|