|
печалька((( как всегда непонятно откуда
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 163,40g | Kolhy: 143,25g.
Ontbijt: SPAR Форель Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Жареное Яйцо, Помидоры, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #1, Куриное Филе Тушенное в Сметане. Diner: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлетки из Телятины. Snacks/Andere: Интелл Финики, Чернослив, Чай с Молоком, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Кофе, Чай. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lady_Cat_86's Gewicht Geschiedenis
|