Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
124,4 kg
Tot nu toe verloren: 53,3 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 70,83g | Eiwit: 161,37g | Kolhy: 97,13g.
Ontbijt: Банан, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка. Diner: Яйцо (Целое), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Hochland Фетакса, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andere: Агуша Пюре Яблочное, Банан, Протеин. meer...
|
|
4402 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|