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Schon den dritten Morgen gehalten ... *freeeeuuuuu* 😃🤘
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69,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1359 kcal
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Vet: 49,96g | Eiwit: 137,55g | Kolhy: 82,88g.
Ontbijt: Braeburn Äpfeln, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Pflaumen. Lunch: Be Light Körniger Frischkäse, REWE Avocado, Radieschen, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Diner: Radieschen, Rispentomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), REWE Avocado, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Rote Zwiebeln. Snacks/Andere: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Harzer Harzer Käse, Blumenkohl, Philadelphia Balance, Mehrkornbrot, Aldi Sojadrink, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Kaffee mit Milch. meer...
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gewichtsbehoud
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andreacgn's Gewicht Geschiedenis
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