Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 43,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 102,28g | Eiwit: 138,29g | Kolhy: 198,56g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Leche (Leche Entera), Té (Infusión), Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido, Melón, IFA Eliges Copos de Avena. Lunch: El Pastor Queso de Oveja Viejo, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pimientos de Padrón, Pisto de Verduras Thermomix, Pan Blanco. Diner: Ensalada de rabanitos y repollo., Pisto de Verduras Thermomix, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos de Padrón, Pan Blanco. Snacks/Andere: Melocotones, Mermelada, Alteza Cuajada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|