Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 48,07g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 66,92g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Окей Салат Рыбный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Diner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Andere: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Простоквашино Кефир 3,2%, Дыня. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren en 33 minuten, Apple Health - 9 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|