|
трубочки на ночь, и угли , а так же жиров снова переела😬
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 120,76g | Eiwit: 114,31g | Kolhy: 158,62g.
Ontbijt: Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Чай, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Mirel Торт Прага, Чай, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Diner: Ржаной Хлеб, Чай, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Медовый, Колбаса Докторская, Банан, Салат из Помидоров с Маслом, Мандарины, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|