Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2017
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 173,36g.
Ontbijt: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Lotus Speculoos (6,73g), la Maison du Biscuit Petits Fours Financiers, Reflets de France Cancoillotte Nature, Café Expresso, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Chou-Fleur, Vin Rosé, Tarte aux pommes, Sauce blanche au curry, Côte de Veau. Diner: Gerblé Son d'avoine, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Tomates, Huile d'Olive, Navets, Endive, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. meer...
|
|
3953 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Course 6km/h - 25 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 50 minuten, Koken - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|