Briggsr2's Logboek, 01 okt 17

Gotta do this. I stepped back from the office and accepted a field position
110,2 kg Tot nu toe verloren: 20,0 kg.    Nog te gaan: 20,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2017:
2291 kcal Vet: 115,76g | Eiwit: 123,66g | Kolhy: 183,84g.   Ontbijt: Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Egg. Diner: Morton's of Omaha Steakhouse Classic Tri Tip - Beef Bottom Sirloin, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. Snacks/Andere: Ocean Spray 100% Juice Cranberry & Concord Grape, Boiled Egg, Nut Harvest Sea Salted Whole Cashews, Nut Harvest Nut & Chocolate Mix. meer...
4421 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Briggsr2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.