Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 84,75g | Kolhy: 113,32g.
Ontbijt: Café Expresso, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Yaourt Brassé-Roer Nature, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Pain aux Céréales, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Steak de Bœuf, Reflets de France Cancoillotte Nature. Diner: Leader Price Sucre en Morceaux, La Tisanière Après-Repas Citron, Reflets de France Cancoillotte Nature, Tarte aux pommes, Oignons Rouges, Huile d'Olive, Whisky, Carottes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Salade Verte. Snacks/Andere: Lait (Lait Entier), Café Expresso. meer...
|
|
4103 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, TV Kijken - 10 uren, Rusten - 2 uren en 51 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|