Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 72,23g | Kolhy: 247,13g.
Ontbijt: Cebule, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Biedronka Krakowska Sucha, Sierpc Ser Żółty Królewski, Rama Margaryna, Vital Chleb Żytni ze Słonecznikiem Biedronka Masa Netto 600G. Lunch: Bell's Musli z Rodzynkami i Orzechami NETTO, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Diner: Unamel Buraczki Domowe Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Andere: Winogrona, Kawa z Mlekiem, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Ciasto Biszkoptowe, Fit Sernik, Henryk Kania Kabanosy z Chilli, Czerwona Papryka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Jabłko. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Chodzenie - 2 uren en 36 minuten, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magda!!'s Gewicht Geschiedenis
|