Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2017
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 124,41g.
Ontbijt: Ржаные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, У Палыча Торт Наполеон. Lunch: Гречка Отварная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Котлеты из Индейки. Diner: Краснобор Бедро Индейки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Славянка Конфета Шоколадная, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко Голден. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Apple Health - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|