Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2017
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 26,99g | Eiwit: 66,16g | Kolhy: 113,82g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Cappuccino, Carottes, Carrefour Filets de Colin. Diner: Nectarines, Prunes, Sauce d'huître, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Oignons, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Whisky, Tomates. Snacks/Andere: Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, La Tisanière Nuit Calme, Leader Price Sucre en Morceaux. meer...
|
|
3890 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Koken - 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren en 57 minuten, TV Kijken - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|