Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2017
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 60,96g.
Ontbijt: Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Ikan Tuna Panggang. Lunch: Perkedel Jagung, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak). Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiasyaputri's Gewicht Geschiedenis
|