Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 61,94g | Eiwit: 152,92g | Kolhy: 176,07g.
Ontbijt: Aguila Chocolate Semiamargo, Café Cortado. Lunch: Dia Anillitos de Limon, Batata, Queso Cheddar, Dánica Barbacoa, Bollo, Maggi Puré de Papas, Paladini Medallones de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Milanesa de Ternera, Paladini Paleta Cocida, Maggi Puré de Papas, Aleluya Mostaza con Miel, Barraza Muzzarella, Hamburguesa Casera. Snacks/Andere: Paladini Paleta Cocida, Queso Cheddar, Dia Pan Lactal, Café Cortado. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FACUNDO CAPURRO's Gewicht Geschiedenis
|