Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 134,33g | Eiwit: 148,20g | Kolhy: 62,63g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Clasico, La Virginia Té de Manzanilla, Paladini Paleta Cocida, Pan de Lino. Lunch: Plátano, Tomates, CasanCrem CasanCrem Clasico, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Diner: Manzana Verde, CasanCrem CasanCrem Clasico, Alitas de Pollo con la Piel, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Andere: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan de Lino, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 29 minuten, Rusten - 10 uren en 31 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|