Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 128,61g | Kolhy: 104,42g.
Ontbijt: Whole Milk, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Wegmans Tomato Basil with Orzo Soup, Cooked Vegetables, Jillian Michaels Almond Crusted Chicken Breast. Diner: Quinoa (Cooked), Pork Loin (Tenderloin). meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|