Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 42,38g | Kolhy: 53,60g.
Ontbijt: Nata, Atum Solido, Nespresso Café, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Cebolinha Verde, Sal. Lunch: Ovo, Frimesa Nata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilha Torta, Alho, Qualitá Tomate Grape, Subway Cebola. Diner: Kitano Curry, Alho, Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Nata, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Andere: Frimesa Nata, Coqueiro Atum Solido, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|