Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 106,09g | Kolhy: 209,74g.
Ontbijt: Müsli, Léger Magermilch. Lunch: Betty Bossi Nüsslisalat, Grüne Oliven, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, Roggenvollkornbrot. Diner: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Whey Protein, Vollkornbrötchen, Bratwurst. Snacks/Andere: Äpfel, Bachmann Birchermüesli, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|