Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 89,18g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Nestle Хлопья Фитнесс, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Сметана, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Свекла Вареная, Капустный Салат. Diner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон, Окей Минтай Жареный. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Офис - 3 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|